نان سنگک یکی از نانهای سنتی و محبوب ایرانی است که به دلیل طعم و بافت خاص خود، مورد توجه بسیاری از افراد قرار دارد. در وبسایت دکتر کرمانی، اطلاعات دقیقی درباره کالری نان سنگک ارائه شده است. بر اساس این اطلاعات، یک کف دست نان سنگک حدود 75 کالری دارد. این مقدار کالری نسبت به سایر نانها مانند نان بربری که 76 کالری و نان لواش که تنها 23 کالری دارد، نشاندهنده ارزش غذایی بالای نان سنگک است.
کالری نان سنگک دکتر کرمانی
نان سنگک به دلیل استفاده از آرد گندم و سبوس در تهیه آن، منبع خوبی از فیبر و مواد مغذی است. همچنین، این نان به عنوان یک گزینه مناسب برای وعدههای غذایی و میانوعدهها شناخته میشود. کالری نان سنگک دکتر کرمانی (یک کف دست) حدود 75 کالری دارد با توجه به کالری نسبتا کم آن، میتوان آن را در رژیمهای غذایی مختلف گنجاند.
در نهایت، نان سنگک به عنوان یک نان سالم و مغذی، نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه با کالری متعادل خود، میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. برای اطلاعات بیشتر درباره کالری سایر مواد غذایی و نانها، میتوانید به وبسایت دکتر کرمانی مراجعه کنید.
