• منو
استاد تغذیه
  • جستجو برای
  • صفحه اصلی استاد تغذیه
  • مقالات
    • کالری مواد غذایی
    • کاهش وزن
    تصویر از مهران باج اوغلی

    مهران باج اوغلی

      • مهران باج اوغلی1 هفته پیش
        ۰ ۱۵

        تغذیه پوکی استخوان در زنان

        تغذیه مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان چیست؟ تغذیه مناسب برای پوکی استخوان در زنان می‌تواند نقش کلیدی در پیشگیری…

        بیشتر بخوانید »
      • مهران باج اوغلی1 هفته پیش
        ۰ ۲۲

        تغذیه دوران بارداری برای هوش جنین

        تغذیه دوران بارداری تأثیر زیادی بر هوش جنین دارد. مطالعات نشان می‌دهند که مصرف مواد مغذی مناسب می‌تواند به رشد…

        بیشتر بخوانید »
      • مهران باج اوغلی3 هفته پیش
        ۰ ۴۹

        کالری کله جوش دکتر کرمانی

        کله جوش یکی از غذاهای محبوب و سنتی ایرانی است که معمولاً در کنار نان و سبزی خوردن سرو می‌شود.…

        بیشتر بخوانید »
      • مهران باج اوغلی4 هفته پیش
        ۰ ۵۵

        کالری یک قاشق عسل دکتر کرمانی

        عسل یکی از مواد غذایی طبیعی و مغذی است که در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی و…

        بیشتر بخوانید »
      • مهران باج اوغلی4 هفته پیش
        ۰ ۶۵

        کالری ساندویچ فلافل دکتر کرمانی

        ساندویچ فلافل یکی از گزینه‌های محبوب و خوشمزه برای افرادی است که به دنبال یک وعده غذایی گیاهی و مغذی…

        بیشتر بخوانید »
      • مهران باج اوغلی4 هفته پیش
        ۰ ۷۵

        کالری لواشک دکتر کرمانی

        لواشک دکتر کرمانی یکی از تنقلات محبوب و خوشمزه است که به عنوان یک میان وعده سالم و خوش طعم…

        بیشتر بخوانید »
      • مهران باج اوغلی4 هفته پیش
        ۰ ۵۰

        کالری خرمالو دکتر کرمانی

        خرمالو یکی از میوه‌های خوشمزه و مغذی است که در فصل پاییز به وفور در دسترس قرار می‌گیرد. این میوه…

        بیشتر بخوانید »
      • مهران باج اوغلی4 هفته پیش
        ۰ ۵۱

        کالری حلیم دکتر کرمانی

        حلیم یکی از غذاهای سنتی و محبوب در فرهنگ غذایی ایرانیان است که معمولاً در روزهای سرد سال و به…

        بیشتر بخوانید »
      • مهران باج اوغلی4 هفته پیش
        ۰ ۵۰

        کالری هندوانه دکتر کرمانی

        هندوانه یکی از میوه‌های محبوب و تابستانی است که به خاطر طعم شیرین و آبدار خود مورد توجه بسیاری قرار…

        بیشتر بخوانید »
      • مهران باج اوغلی4 هفته پیش
        ۰ ۵۲

        کالری خرما دکتر کرمانی

        خرما یکی از میوه‌های مغذی و خوشمزه است که در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان یک منبع انرژی طبیعی شناخته…

        بیشتر بخوانید »
      صفحه بعدی
      نوشته‌های تازه
      • تغذیه ماه اول بارداری
      • تغذیه بعد از عمل اسلیو
      • تغذیه بعد از زایمان
      • تغذیه سالم برای مدرسه
      • تغذیه بعد از عمل واریس پا
      بستن
        بستن